Cette section a pour but de vous offrir des capsules mensuelles « pratico-pratiques ».

Recettes, sujets d’actualités, découvertes culinaires, activités et évènements en lien avec la nutrition peuvent s’y retrouver.

Comme vous le savez, le temps passe vite. Les capsules sont donc bâties de façon à vous simplifier la vie et à vous permettre de trouver rapidement une banque d’informations en lien avec la saine alimentation. Toujours dans le but d’adopter des habitudes de vie saine et durable.

Vous avez des suggestions ou des commentaires ? Contactez-nous par courriel !

Bonne lecture !

Capsule nutrition décembre 2016

Pour des paniers de Noël santé et nutritifs

La saine alimentation et nutritive se doit d’être accessible à tous !

 

Elles sont nombreuses et avec raison, les collectes de denrées alimentaires. Nous vous invitons à prendre connaissance de ce petit guide afin de bien vous accompagner dans votre geste de générosité.

 

Capsule nutrition mai 2016

Formation «Un trésor dans mon jardin»

 

Cette année différents acteurs de la communauté participent à un nouveau programme éducatif intitulé «Un trésor dans mon jardin». Ce programme a été créé par l’organisme, Croquarium, dont la mission principale est de promouvoir de saines habitudes alimentaires auprès des jeunes québécois et des milieux de vie qu’ils fréquentent. Nous vous invitons à consulter leur site Internet http://www.croquarium.ca pour en savoir plus sur ses actions.

Capsule nutrition avril 2016

Liste d'épicerie «Mon épicerie, bien réfléchie, je fais des économies!»

Solidarité familles et sécurité routière a élaboré et développé un tout nouveau produit. Une liste d'épicerie durable: plastifiée, réutilisable, facile à utiliser avec les enfants et ayant pour objectifs de faire des économies en temps et argent tout en offrant un volet éducatif. Elle est au coût de 5$ l'unité. Disponible à la Fabrique St-Yves 2470  rue Triquet.

Capsule nutrition - février 2016

Joyeuse St-Valentin! Savourez sans culpabilité!

Tel que mentionné dans la capsule du mois de janvier, les Nations Unies (ONU) ont nommé l’année 2016, l’année internationale des légumineuses.

En ce mois de février et St-Valentin, il me fait plaisir de partager avec vous mes deux « coups de cœur» avec les vedettes de l’année 2016. Des légumineuses en desserts! Expérience non scientifique mais qui a été évaluée à l’insu de mon « conseil de famille ».

Capsules nutrition 2016

Capsules antérieures en nutrition  

Capsule nutrition - janvier 2016                                                   

Les Nations Unies (ONU) ont nommé l’année 2016 l’année internationale des légumineuses.